Auch an trainingsfreien Tagen sollte Kreatin supplementiert werden, da Dasjenige Supplement noch allem dann wirksam ist, sobald es ohne Unterbrechungen zugeführt wird.Mein Trainer im gym hat mir zu Nanopure geraten ebenso was soll ich sagen, ist nicht umsonst mein Trainer, einwandfreies Kreatin, kann man sich nicht beschweren ansonsten Superbenzin